原本想去紫薇森林的.因為山路實在太陡,為了小綠的健康....所以臨時決定調頭,轉往皇后鎮森林....

皇后鎮森林是個美麗的地方,雖然網路上評價不一,我覺得這裡規劃的不錯,服務人員也很親切...餐點也別具特色且美味.....更多照片

 

1.皇后森林生菜沙拉

 

2.森林濃湯

 

3.有機手工麵包

 

4.香煎豬排

 

5.甜點..小蛋糕  

 

6.飲品..紅茶

牛奶，謊言與內幕

是時候打破牛奶神話了！    文 / 王宥驊（本文作者為自然醫學博士）
 
長期以來牛奶廠商結合了西方醫學以及媒體，創造出了牛奶神話。他們找來了明星和名人來代言，每個人的唇上都長了白亮亮的牛奶鬍子。彷彿是害怕世人不知道牛奶是萬靈丹，提醒大家喝了可以治百病。
姑且不談牛奶商人荷包滿滿，明星名人各個因為高額的代言費笑不攏嘴；西方醫學人士更因為病人喝了牛奶而使身體更加糟糕，看診開藥更是使他們的收入暴增。然而背後的真相到底有誰知道了呢？大眾的病苦又有誰真正去了解問題的根源了呢？
牛奶是給牛喝的。這在自然醫學內已經是國民生活需知般穩固，如鋼鐵般堅硬的法則。簡單來說，牛奶裡面的蛋白質跟養分都是專門為了使小牛成長而設計，跟人類一點關係都沒有。因此人體的免疫系統會對這些不適合人體的蛋白質產生過敏的現象，例如：鼻塞、腹瀉、紅疹等等。
牛奶裡面也含有大量的細菌病毒、荷爾蒙、抗生素、感染源及化學藥劑等，喝多了容易提高婦科問題發生機率，也會增加身體毒素的累積。牛奶因為是產酸性的食物，也因此身體為了中和由蛋白質所產生的酸性，必須損耗身體裡面的鈣質，最後導致骨質疏鬆的問題。

過多的乳製品攝取會讓身體變成酸性，而酸性體質是形成所有疾病和問題的基礎，更會造成身體排毒的問題。比較輕微的會有過敏症狀，嚴重的，則會有心臟冠狀動脈疾病、神經系統疾病、傳染疾病、糖尿病，還有腫瘤的形成。
東方人因為體質的不同，乳糖不耐症的比例比白種人高出很多，約有百分之九十的人有這樣的問題。（人類斷奶後沒有辦法分解乳糖更是人體不需要攝取奶類的鐵證！)基本上有乳糖不耐症的人一喝牛奶就會過敏而且腹瀉，牛奶裡面即使有再豐富的鈣質也都付諸流水了，又怎麼會補充到身子裡呢？
如果喝牛奶可以補充到鈣質的話，試問為什麼美國、英國、瑞典、芬蘭這些在全世界消耗牛奶最多的國家，卻也同時是骨質疏鬆症最嚴重的國家呢？
 
人體吸收鈣質的過程是很複雜的，到目前為止仍然沒有有力的證據指出喝牛奶能真正補充到鈣質。但真正要補充到鈣質還有很多方法：像是多吃蔬菜水果，尤其是深綠色葉菜、魚類、豆類，適當的運動也可以預防骨質疏鬆的問題。
這世界上已經有太多關於牛奶的謊言了，然而事實的真相卻一直被那些既得利益者想盡辦法瞞天過海，為的只是讓自己銀行存款尾數多加幾個零。更可悲的是號稱為人民健康把關的西醫們也從來沒有真正思考過關於牛奶的來龍去脈，只是盲目地崇拜著先人錯誤的結果。
當大多數西醫都是盲目的時候，從客觀角度、經過追根究柢精神所寫出來的書，這本警鐘想必會在保守的醫學界投下一顆震撼彈。或許下次去看醫生時，可以送一本《牛奶，謊言與內幕》給他╱她。更可以大聲的對牛奶鬍子說不！
 
如果看完了書，您還是不相信乳製品對人體的壞處，不妨試試自然醫學中的「七日牛奶排毒法」。方法很簡單：只要在短短的七天內，完全不攝取牛奶跟乳製品即可（包含起士、冰淇淋、巧克力、優酪乳等）。只要這麼做，大約四公升的黏膜就會從您的腎臟、脾臟、胰臟、還有其他的部位排出。您會發現身體內部好比做了一場大掃除！大部分的人只要進行七天牛奶排毒計畫，都能很快發現到明顯的不同，無論是身體或是心理的狀態，比如睡的比較安穩、比較有精神、情緒比較穩定、性慾增強等。
挑戰一下自己，只要七天就可以讓自己煥然一新，何樂而不為？您可以仔細的記錄好與不好的過程與變化來做比較。如果您懷疑七天後所感受到的改變，或認為這只是個巧合，只要您夠勇敢的話，大可以在七天牛奶排毒計畫後開始攝取奶類製品。開個party，點些pizza，享受一下冰淇淋。在十五個小時內，保證不舒服的老毛病都會回來 !

 

 

   

愛情背包客            詞/曲：陳忠義

還來不及整理行李　我已經調整好心情　向下一個目標前進
寄了張明信片給你　告訴你我已下定決心　和我自己去旅行
手機不再為誰而開機　每個呼吸只為自己

今天我在巴黎　或許明天要去東京　沒什麼道理
不願再去猜想　你的心情下雨或天晴　浪費我的生命
車窗外的風景　像是快閃過的愛情
我慶幸我自己　已經忘了你　雖然偶爾會想起

想帶走的總來不及　想丟棄的卻太過可惜　回憶是我唯一行李
愛就像背包客的日記　過程永遠最不可思議

有時一個人的風景　雖然很美卻很空虛　自由變得失去意義
忽然發現你　對我不是多餘
兩個人不完美　勝過一個人心碎

今天我在巴黎　忽然覺得很想見你
不得不去猜想　你的心情下雨或天晴
車窗外的風景　像是快閃過的愛情
我懷疑我自己　所謂忘了你　只是在催眠自己

我不得不去猜想　你的心情下雨或天晴
車窗外的風景　像是快閃過的愛情
我懷疑我自己　所謂忘了你
只是在催眠　自己

 

今天來到這家,位在中和四號公園旁中安街上的GoGoLive餐廳,店內裝潢呈現流線時尚的風格.

點了蕃茄蛋包飯(店家會用蕃茄醬在蛋包上加上不同的文字、表情,還蠻特別的!)還有照燒豬排蓋飯,口味一般,玉米濃湯稍嫌淡了一點,90元的飲料味道也很淡,有點像在喝白開水.揚初豆腐的裹粉會不會太~~~太厚了點阿!?....服務人員態度不錯,...不過,餐點要加強了....

 

 

 

 

        
黃昏        作詞：陳信榮　作曲：周傳雄

 

過完整個夏天 憂傷並沒有好一些 

開車行駛在公路無際無邊 有離開自己的感覺

 

唱不完一首歌 疲倦還剩下黑眼圈

感情的世界 傷害在所難免 黃昏再美終要黑夜

 

依然記得從你口中說出再見堅決如鐵

昏暗中有種烈日灼身的錯覺

黃昏的地平線 劃出一句離別 愛情進入永夜

 

依然記得從你眼中滑落的淚傷心欲絕

混亂中有種熱淚燒傷的錯覺

黃昏的地平線 割斷幸福喜悅 相愛已經幻滅

如果要來這家牛排館用餐,建議先練一下牙齒的咬勁...明明點的是"嫩煎"牛排,吃起來卻成了"韌堅"牛排......(昏)...麵包一吃就知道是隔夜的,玉米濃湯很濃,但是有點麵粉味...(怪)...

 

不過~還是有值得推薦的東西啦!......"紅茶"...可以多喝點= ="

 

      

 

    

               
離歌      作詞：Lee Seung Ho/Kim Tae Yoon/Kim Gim Mo 中文詞：姚若龍     作曲：Yoon II Sang

 

一開始我只相信 偉大的是感情

最後我無力的看清 強悍的是命運

妳還是選擇回去 他刺痛妳的心 但妳不肯覺醒
妳說愛本就是夢境 跟妳借的幸福 我只能還妳

想留不能留 才最寂寞

沒說完溫柔 只剩離歌
心碎前一秒 用力的相擁著沈默
用心跳送妳 辛酸離歌

原來愛是種任性 不該太多考慮

愛沒有聰不聰明 只有願不願意

看不見永久 聽見離歌

       
青春的香味        詞/曲:謝銘祐  演唱:羅美玲

你皺起眉頭 展開笑容好幾回
從鏡子外面 鑽進裡面 見了誰
心裡塞著那一個他 還能有哪個他 讓你輾轉難眠
那酸辣苦澀甜 全是青春的香味

 

常一時衝動 聽不了勸 好幾回
是拿了幸福 給了幸福 都壯烈
無法相信那一個我 竟也是這個我
張開翅膀就飛 那愛恨糾纏綿全是青春的香味

 

歲月一絲絲吻上了臉 也蒼白了明天
讓一分一秒每一個片段 完整無缺
那些愛過的又錯過的 都往我身後退
在風花雪月裡 褪盡青春的香味...